Как сделать кожу лица идеальной в домашних условиях?

КакИменно.ру как именно решать возникающие проблемы Полная версия сайта

Идеальная кожа лица – это отсутствие мелких и глубоких морщинок, пигментных пятен, покраснений из-за расширенных кровеносных сосудов, черных точек и красных прыщиков; это ровный тон и красивый сияющий вид. Серьезным препятствием к безупречному виду являются и повышенная сальность или сухость кожи. А можно ли сделать кожу лица идеальной в домашних условиях? Косметологи утверждают, что это вполне возможно.

Что влияет на состояние кожи?
Глубочайшим заблуждением является мнение, что добиться идеальной кожи можно лишь используя дорогую косметику и выполняя специальные процедуры. Уход за лицом предполагает комплексный подход. Ведь кожа является органом, который сильно зависит от общего состояния здоровья организма. И очень часто внешние дефекты кожи являются следствием неблагополучия отдельных органов.

Поэтому первым и основным условием для поддержания кожи в идеальном состоянии является абсолютное здоровье. Еще великий Авиценна, живший на рубеже I и II тысячелетий, утверждал, что цвет лица приобретает неприятный оттенок, если женщина больна, если ее жизнь полна забот (говоря на современно языке – полна стрессов), если в рационе содержится много соленой пищи, если женщина долго пребывает на холоде, пронзительном ветре или в жаре. Современная косметология полностью разделяет мнение древнего эскулапа. Такие факторы, как морозный ветер, долгое стояние у плиты, повышенная сухость воздуха в помещениях, умывание слишком холодной или горячей водой, энергичное растирание полотенцем после умывания негативно влияют на состояние кожи. Особенно удручающе выглядит лицо, если эти факторы накладываются на не вполне здоровый организм. Внешние негативные проявления при наличии некоторых заболеваний в таких случаях только усугубляются.

Прежде, чем начать приводить кожу в идеальное состояние, нужно привести в порядок собственное здоровье. Больше всего на внешнем виде кожи сказываются заболевания печени, почек, крови, легких и особенно желудочно-кишечного тракта. Проблемы в деятельности этих органов приводят к появлению прыщиков, отечности, появлению мешков и темных кругов под глазами, пигментации и повышенной пористости кожи.

Не лучшим образом действуют на состояние кожи вредные привычки. Курение довольно быстро приводит к устойчивому землистому цвету лица, который со временем только усиливается. Поэтому многие курящие женщины вынуждены пользоваться тональными кремами и румянами, чтобы придать лицу более свежий вид. Чрезмерное увлечение алкоголем влияет на работу печени, почет, сердца, что обязательно проявляется в виде отечности и мешков.

Менее заметны визуально последствия малоподвижного образа жизни и отсутствия регулярных прогулок на свежем воздухе. В таких случаях кожа просто начинает раньше увядать и терять свои природные краски. Замечают это молодые женщины обычно тогда, когда встречаются со своими сверстницами, ведущий активный образ жизни. Лишь тогда некоторые начинают понимать, почему выглядят хуже своих ровесниц.

Как сделать кожу лица идеальной?
Если же вы полны решимости добиться идеальной внешности, учтите все выше приведенные пункты. Тогда несложные манипуляции в домашних условиях помогут вам сотворить настоящие чудеса с собственной кожей.

Многие косметологи признают, что домашние средства значительно превосходят по эффективности многие промышленные кремы. Но в силу того, что они быстро портятся, невозможно наладить их промышленное производство. Хотя очень часто косметологи сами готовят кремы со сроком годности от 3 до 10 дней для своих постоянных пациентов. И именно эти средства помогают быстро достичь желаемых результатов.

Правила ухода за кожей просты и известны всем: очищение, увлажнение, питание. На период, когда вы решили серьезно заняться кожей, постарайтесь пересмотреть набор средств, которые вы используете в повседневном уходе за лицом. Откажитесь от тех, которые содержат вещества на основе нефтепродуктов: пропилен гликоль, парабены, кристаллический парафин, лоретсульфат натрия, петролатум и минеральные масла. Даже полезный в малых дозах вазелин, входящий в состав крема или помады, при регулярном применении негативно скажется на состоянии кожи, поэтому откажитесь и от него.

Если все ваши средства оказались содержащими химию, не страшно. Абсолютно все, начиная от средств очищения, заканчивая питательными масками, можно приготовить самостоятельно.

Очищение кожи
Каждое утро и каждый вечер возьмите за правило тщательно очищать кожу. Это можно делать нежирным кефиром, нанося его двумя ватными дисками на все лицо и шею. Выждите 1-2 минуты, чтобы слой грязи, жира и ороговевших клеток кожи стал мягче, и хорошо протрите лицо, меняя диски, пока они не станут чистыми. Независимо оттого, очищаете вы лицо кефиром, покупным гелем или молочком, после очищения их нужно аккуратно снять с кожи. Для этого можно использовать отвар зеленого или черного чая, а при очень светлой коже лица – отвар ромашки. Обмакивая и слегка отжимая ватные диски, хорошо протрите лицо несколько раз. Эффект чистой кожи почувствуется сразу. Чтобы сохранить его, нанесите тонкий слой увлажняющего крема. Его тоже лучше сделать собственноручно.

Увлажнение кожи
Состав крема будет зависеть от типа вашей кожи. Но в нем всегда присутствуют масло и вода. Неплохо добавить в такой крем несколько капель масляного раствора витамина Е. Многие домашние рецепты изготовления кремов содержат рекомендации к применению эмульгаторов, воска и загустителей. Но это приблизит ваш крем по составу к произведенному в промышленных условиях. Поэтому лучше обойтись без химических добавок. В этом случае ваш увлажняющий крем будет иметь один существенный недостаток – жирная основа и вода довольно быстро будут расслаиваться. Поэтому крем придется каждый раз делать непосредственно перед нанесением на кожу. В качестве жирного компонента в зависимости от типа кожи используются миндальное масло, сметана, масло жожоба, а в качестве водного компонента используются отвары трав, розовая или дистилированная вода.

Увлажняющий крем, приготовленный самостоятельно, можно использовать в качестве основы для дневного макияжа.

Питание кожи
Ежедневно на ночь необходимо наносить на кожу питательный крем. Его состав также зависит от типа кожи. Наряду с растительными жирами в питательном креме можно использовать и более насыщенные животные жиры.

Для питательного крема можно взять вытопленное свиное сало или маргарин, не содержащий химии и растительных масел. Подберите траву, которая подходит к вашему типу кожи. Можно использовать травы, которые одинаково полезны всем – ромашку, шалфей, череду, чистотел. Мелко растолките ее в ступке и смешайте с размягченным жиром или маргарином. На 100 граммов жира – 3 столовых ложки растолченной травы. Наносить такой крем на лицо нужно на 15-20 минут, после чего хорошо промокнуть остатки жира салфеткой. Храниться крем в холодильнике не более 1 месяца.

Домашний пилинг
Пилинг используется для эффективного удаления ороговевших клеток кожи. Он оказывает и хороший омолаживающий эффект – кожа обновляется. Использовать можно остатки вываренного молотого кофе из кофейника, размолотые в кофемолке скорлупки кедрового орешка. Для приготовления домашнего скраба подойдет крупный чистый песок или не слишком жидкая целебная грязь. Но самыми полезными и безопасными для кожи будут скрабы из отрубей и овсяных хлопьев.

Перемолов полстакана отрубей или хлопьев, залейте их водой до образования густой кашицы. Сразу же нанесите на лицо легкими, слегка вдавливающими движениями. После 2-3 минут массажа оставьте маску на 1-2 минуты, после чего начинайте аккуратно круговыми движениями смывать ее теплой водой.

Пилинг считается довольно агрессивной процедурой, поэтому злоупотреблять ею не стоит. Обладательницам сухой кожи вполне достаточно прибегать к пилингу 1 раз в 2 недели, а если у вас жирная кожа, вы можете делать его 1 раз в неделю.

Итак, все просто: уход за кожей, в основе которого лежат натуральные средства, активный образ жизни, отказ от вредных привычек, правильное питание, забота о собственном здоровье – вот что обеспечит идеальное состояние кожи лица и всего организма в целом.

Источник: http://kakimenno.ru/krasota-moda-stil/uhod/501-kak-sdelat-kozhu-lica-idealnoy-v-domashnih-usloviyah.html

Как избавиться от келоидных рубцов в домашних условиях

Как избавиться от келоидных рубцов в домашних условиях

Келоидные рубцы — это патологическое разрастание рубцовой ткани. Келоиды обычно возникают на месте повреждения кожи, например в результате акне, ожогов, пирсинга, вакцинации, после операций. Более того, они могут появиться в результате незначительных царапин или порезов. Выглядят они как шрамы телесного, красного или розового цвета, возвышающиеся над поверхностью кожи. Келоидные рубцы редко вызывают болезненные ощущения. Однако вы можете испытывать дискомфорт при соприкосновении рубца с одеждой или с другими предметами. Люди, с темной кожей более склонны к формированию келоидных рубцов. Келоидные рубцы встречаются с одинаковой частотой как у мужчин, так и у женщин. [1] Хирургическое лечение келоидных рубцов, как правило, стоит очень дорого. Однако многие люди успешно удалили келоидные рубцы дома, используя различные домашние средства. Вы можете последовать их примеру, и, возможно, вам не придется обращаться к врачу. Прочитав эту статью, вы узнаете, как избавиться от келоидных рубцов в домашних условиях.

Шаги Править

Метод 1 из 2:
Уменьшение келоидных рубцов в домашних условиях Править

Как сделать белый чай в домашних условиях

Как сделать белый чай в домашних условиях

Следите за тем, чтобы ваша кожа была чистой и увлажненной. Хороший уход за кожей имеет большое значение при лечении любого заболевания кожи. Келоидные рубцы не являются исключением. Если вы будете следить за тем, чтобы ваша кожа была чистой и увлажненной, это будет способствовать ее омоложению. Это означает, что старый верхний слой кожи со шрамом будет отшелушен и заменен новым, более гладким.

  • Мойте кожу с рубцом, по крайней мере, один раз в день (два раза, если келоидный рубец на лице), используя нежное моющее средство, которое не содержит красителей и ароматизаторов. Однако помните о мере, не переусердствуйте. Если вы будете слишком часто мыть кожу, она будет сухой и раздраженной.
  • Увлажняйте кожу, после того, как помыли ее. Это очень важно делать, чтобы предупредить ее обезвоживание. Используйте мягкое увлажняющее средство, которое можно приобрести в магазине. Кроме того, вы можете применять натуральное масло, например, кокосовое или оливковое. [2]

Как сделать белый чай в домашних условиях

Как сделать белый чай в домашних условиях

Ежедневно наносите лосьон от загара, чтобы предупредить повреждение кожи. Кожа с келоидным рубцом очень чувствительная, поэтому она склонна к гиперпигментации и солнечным ожогам. Учитывая это, очень важно применять солнцезащитный лосьон, если вы планируете провести какое-то время в течение дня на открытом воздухе.

  • Используйте средство с высоким SPF фактором – 30 или выше. Не забудьте наносить его на кожу, по крайней мере, за 30 минут до выхода на улицу.
  • Солнечные лучи могут нанести вред коже, даже если на улице не жарко и солнце скрыто за облаками. Наносите лосьон независимо от погоды.

Как сделать белый чай в домашних условиях

Как сделать белый чай в домашних условиях

Не трогайте шрам. Если у вас порез или небольшой шрам на коже, возможно, вам хочется почесать его или попытаться удалить. Тем не менее, это плохая идея, поскольку такие действия часто приводят к инфекции и образованию келоидных рубцов.

  • Не прикасайтесь к порезам и шрамам, чтобы предотвратить образование келоидных рубцов. Кроме того, не трогайте уже существующие келоидные рубцы, чтобы не усугубить проблему.
  • Если вы оставите шрамы в покое и не будете к ним прикасаться, скорее всего, они исчезнут сами по себе с течением времени, и вам не придется обращаться за медицинской помощью.

Как сделать белый чай в домашних условиях

Как сделать белый чай в домашних условиях

Используйте органический крем для заживления шрамов с экстрактом лука. Недавние исследования показали эффективность экстракта лука для лечения келоидных рубцов. Экстракт лука способствует уменьшению размера и высоты рубца. [3] Кроме того, экстракт лука – это прекрасное профилактическое средство. Вы можете использовать его, если беспокоитесь о возможном разрастании рубцовой ткани. Наносите экстракт лука на шрам, чтобы впоследствии на его месте не появился келоидный рубец. [4]

Как сделать белый чай в домашних условиях

Как сделать белый чай в домашних условиях

Используйте лимонный сок для осветления шрамов. Вы можете применять сок лимона с целью сделать темный шрам более светлым. Витамин С способствует заживлению ран. Кроме того, высокая концентрация витамина С в лимонном соке помогает сделать шрам светлее [5]. Используя ватный тампон, пропитанный в лимонном соке, обработайте келоидный рубец. Подождите, пока сок впитается в кожу. Помойте кожу теплой водой. Повторяйте несколько раз в день.

  • Обратите внимание, что лимонный сок может сделать вашу кожу чувствительной к солнечному свету.
  • Хотя в этой статье и приводятся некоторые способы, где применяют несколько ингредиентов одновременно, мы не советуем применять другие средства, когда вы используете лимонный сок. Если вы хотите использовать другие методы, наряду с применением лимонного сока, смойте сок с кожи и подождите два-три часа, прежде чем использовать другие средства.

Как сделать белый чай в домашних условиях

Как сделать белый чай в домашних условиях

Используйте касторовое масло, которое разрушает избыточную рубцовую ткань и выводит токсины из глубоких слоев кожи. Касторовое масло обладает способностью глубоко проникать в кожу и постепенно разрушать рубцовую ткань. Кроме того, касторовое масло улучшает кровообращение и стимулирует выведение токсинов из здоровых клеток.

  • Для лечения келоидных рубцов, смочите кусок чистой ткани в касторовом масле и прикладывайте к рубцу каждый день на пару часов. В качестве альтернативы вы можете ежедневно протирать рубец касторовым маслом.
  • Вы также можете использовать касторовое масло для предупреждения образования келоидных рубцов. Для этого наносите касторовое масло непосредственно на порез или царапину. Это способствует лучшему заживлению.

Как сделать белый чай в домашних условиях

Как сделать белый чай в домашних условиях

Наносите алоэ вера на рубец, чтобы смягчить его ткани. Алоэ вера – эффективное средство при шрамах от ожогов, и вы можете использовать его для предотвращения появления и лечения келоидных рубцов. [6] Алоэ вера — это противовоспалительное растение. На ранних этапах формирования рубцовой ткани очень важно уменьшить воспаление, благодаря чему повышается эластичность ткани.

Как сделать белый чай в домашних условиях

Как сделать белый чай в домашних условиях

Приложите пакетик зеленого чая на шрам. Исследования показывают, что зеленый чай способен уменьшать рубцы, благодаря своим антиоксидантным свойствам. [7] Залейте пакетик органического зеленого чая теплой водой. Прикладывайте пакетик на рубец три-четыре раза в день, на десять-пятнадцать минут.

  • Вы также можете обмакнуть хлопковое полотенце в зеленом чае, отжать его и приложить к шраму. Прикладывайте полотенце к шраму три или четыре раза в день на 10-15 минут.

Как сделать белый чай в домашних условиях

Как сделать белый чай в домашних условиях

Используйте витамины Е и D. Витамины Е и D применяются для улучшения внешнего вида рубцов. [8] Вам понадобятся витамины в каплях. Смешайте жидкие витамины с четырьмя-пятью каплями касторового масла. Втирайте в кожу три–четыре раза в день.

  • Используйте витамин Е в жидком виде в дозировке 400 МЕ.
  • Используйте витамин D в жидком виде в дозировке до 2000 МЕ.

Как сделать белый чай в домашних условиях

Как сделать белый чай в домашних условиях

Используйте масло лаванды. Масло лаванды применяется для уменьшения шрамов. [9] Смешайте две-три капли лавандового масла с двумя столовыми ложками касторового масла. Нанесите смесь на шрам, втирая ее в него. Повторяйте три-четыре раза в день.

Как сделать белый чай в домашних условиях

Как сделать белый чай в домашних условиях

Используйте смесь из зверобоя и касторового масла. Зверобой способствует заживлению ран и применяется для уменьшения шрама после кесарева сечения. [10] Смешайте две-три капли эфирного масла с двумя столовыми ложками касторового масла и нанесите смесь на шрам. Повторяйте процедуру три-четыре раза в день.

Как сделать белый чай в домашних условиях

Как сделать белый чай в домашних условиях

Используйте яблочный уксус, чтобы уменьшить покраснение. Яблочный уксус (обратите внимание, не белый уксус) обычно рекомендуется для уменьшения покраснения келоидных рубцов. Длительное применение может также уменьшить размер рубца. Наносите уксус непосредственно на шрам. Позвольте ему высохнуть на открытом воздухе. Через пять-десять минут помойте рубец теплой водой. Повторяйте процедуру три-четыре раза в день.

Как сделать белый чай в домашних условиях

Как сделать белый чай в домашних условиях

Используйте мед. Мед – это натуральное увлажняющее средство, которое зарекомендовало себя с хорошей стороны при лечении келоидных рубцов. В частности мед способствует уменьшению размера рубца. [11] Нанесите тонкий слой меда непосредственно на келоидный рубец. Аккуратно втирайте мед в шрам в течение пяти минут. Оставьте мед на шраме на один час. Затем смойте теплой водой.

  • Мед манука или туаланг, как правило, применяется в медицинских целях.
  • Вы можете покрыть мед марлей, чтобы он не испачкал и не прилип к одежде.

Как сделать белый чай в домашних условиях

Как сделать белый чай в домашних условиях

Используйте арнебию. Эта трава используется в традиционной китайской медицине в течение многих столетий для лечения келоидных рубцов. Последние исследования показали, что арнебия блокирует рост патологических клеток и способствует уменьшению размера рубца. [12] Для приготовления необходимой смеси, смешайте половину чайной ложки порошка или одну четверть чайной ложки концентрата травы с одной или двумя столовыми ложками касторового масла. Наносите смесь на келоидный рубец три-четыре раза в день.

  • Скорее всего, вам придется приложить немало усилий, чтобы найти эту траву.

Как сделать белый чай в домашних условиях

Как сделать белый чай в домашних условиях

Пробуйте разные методы. Применение некоторых методов может занять несколько месяцев, прежде чем вы увидите результат. Вы можете применять несколько средств одновременно. Благодаря этому шансы на успех значительно возрастут.

  • Если вы не хотите использовать несколько средств одновременно, чтобы определить эффективность одного конкретного метода, то используйте выбранное вами средство, по крайней мере, две-три недели. Если вы не замечаете изменений, переходите к другому методу или проконсультируйтесь с врачом, который сможет назначить вам необходимое медицинское лечение.

Источник: http://ru.wikihow.com/%D0%B8%D0%B7%D0%B1%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D0%BE%D1%82-%D0%BA%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D0%B8%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D1%85-%D1%80%D1%83%D0%B1%D1%86%D0%BE%D0%B2-%D0%B2-%D0%B4%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%88%D0%BD%D0%B8%D1%85-%D1%83%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%8F%D1%85

Как быстро похудеть в животе в домашних условиях: упражнения и диета

Что нужно делать, чтобы быстро похудеть в животе?

Живот является одной из самых проблемных частей тела, на которой быстро образовываются жировые отложения. А чтобы быстро от них избавиться, придется хорошо потрудиться.

Эта неприятная проблемка проявляется у представительниц слабого пола после родов и не только. Поэтому появляется вопрос, как похудеть в животе не ограничивая себя в питании или не изнуряя тяжелыми тренировками.

Как похудеть самостоятельно в области живота?

Этот вопрос волнует практически каждую женщину и девушку независимо от возраста. Особое внимание при его решении должно уделяться физической активности – необходимо регулярно делать самостоятельно в домашних условиях упражнения для проработки как верхних, нижних, так и косых мышц живота.

Очень часто девушки хотят вернуть телу хорошую физическую форму и плоский живот за короткий промежуток времени, но для этого необязательно посещать спортивный зал. Если нужно похудеть в области живота или боках самостоятельно в домашних условиях, нужно внимательно пересмотреть свои привычки в питании. Изменив рацион и добавив в меню как можно больше питательных продуктов, в которых минимальное содержание калорий, можно быстро достигнуть своей цели.

Как сделать живот плоским за 3 дня в домашних условиях

Очень быстро сбросить вес получается, если свести к минимуму количество употребляемой соли либо вовсе от нее отказаться, так как она способна задерживать в организме лишнюю жидкость и препятствовать ее естественному выходу. Также нужно часто кушать, но порции должны быть небольшими. Нельзя есть мучные и жирные продукты, различные сладости, соусы с колбасами, полуфабрикаты и фаст-фуды.

Советы мужчинам и женщинам для похудения

Получить результат за короткий промежуток времени помогут упражнения для похудения живота и боков, выполнять которые нужно с учетом следующих правил:

  • физические нагрузки должны быть ежедневными, важно постепенно увеличивать нагрузку, не стоит сразу же брать сложные программы тренировок, чтобы не навредить здоровью;
  • в обязательном порядке, перед каждым занятием, должны хорошо разогреваться мышцы, благодаря чему сводится к минимуму вероятность получения травмы;
  • нельзя приступать к тренировкам сразу же после трапезы;
  • чтобы убрать живот за неделю, полезно делать упражнения утром и вечером, но после ужина не ранее, чем спустя 3 часа;
  • во время каждой тренировки обязательно нужно делать не менее 3 различных видов упражнений, направленных на похудение живота;
  • важно следить за дыханием и техникой выполнения упражнений;
  • каждое упражнение делается в два подхода, по 25 повторов;
  • чтобы быстро похудеть мужчине и женщине, необходимо в течение дня выпивать не менее 1,5 л жидкости (желательно, негазированной минеральной воды);
  • все упражнения должны выполняться максимально медленно, важно почувствовать, как начинают работать мышцы в области живота;
  • быстро похудеть внизу живота поможет невидимая гимнастика. Делается она очень легко и может выполняться даже на работе – медленно расслабляется, а потом втягивается живот. За один подход надо выполнить не менее 8 повторов.

Профессиональные тренеры советуют девушкам и мужчинам стараться всегда ходить с втянутым животом. Благодаря этому мышцы всегда будут оставаться в тонусе и не потеряют своей силы.

Диета для похудения живота

На прилавках магазинов сегодня встречается просто огромное количество вредных продуктов с высоким процентом калорийности и наличием химических добавок, опасных для здоровья.

Если регулярно употреблять в пищу такие продукты, происходит резкое замедление процесса метаболизма и в результате начинают появляться жировые отложения, следовательно, увеличивается и живот. Поэтому нужно с особым вниманием подходить к составлению собственного меню, от которого напрямую зависит скорость похудения.

Что нельзя есть?

  1. Разнообразные сладости. Это газированные воды, магазинные соки, мороженое.
  2. Мучные и хлебобулочныеизделия. Ими являются булочки, пирожные, торты.
  3. Соления. Такие как домашняя консервация, магазинные консервы.
  4. Алкогольные напитки. Особенно пиво, так как оно провоцирует данную проблему.

Что нужно есть, чтобы похудеть в животе?

  1. Продукты с содержанием большого количества белка. К этой категории относятся молочная продукция (с минимальным или нулевым процентом жирности), постное мясо и рыба.
  2. Крупы. Такие как манная, овсяная, гречневая, ячменная, геркулесовая.
  3. Свежие фрукты. Яблоко, грейпфрут, персик, гранат, нектарин и апельсин.
  4. Овощи. Выбирайте любые: огурцы с кабачками, морковка, томаты, баклажаны и так далее.

Бег для быстрого похудения

Если есть проблемы с лишним весом и нужно быстро от него избавиться, рекомендуется начать регулярно бегать. Заниматься можно как в спортивном зале на тренажере, так и на природе. Второй вариант предпочтительнее, так как свежий воздух очень полезен для организма и также помогает ускорить метаболизм.

Самое важное – это правильно и постепенно приучить свой организм к физическим нагрузкам, иначе есть риск получить серьезную травму и тренировки придется отложить. Для новичков идеальным вариантом будут пробежки на короткие дистанции, продолжительность которых примерно 10-20 минут, но не более.

В том случае, когда физические нагрузки переносятся очень тяжело, рекомендуется начинать заниматься со спортивной ходьбы. Регулярные занятия помогут быстро похудеть в талии и животе. Важно постепенно увеличить продолжительность занятий до 1 часа. Самое эффективное сжигание жировых отложений в области живота. ягодиц и ног начинается тогда, когда тренировка длится более получаса.

Как сделать живот плоским за 3 дня в домашних условиях

Важно правильно бегать, чтобы похудеть в области живота, ведь слишком большие скорости будут сильно изматывать организм, и в ближайшее время повторить занятие не появится желания. Наиболее эффективными будут занятия, проводимые на холмистой местности, также рекомендуется чередовать медленный и быстрый темп пробежки. Дистанции могут быть небольшими.

Похудеть в животе и боках помогут только регулярные тренировки. Если появляется боль или неприятные ощущения, лучше всего прекратить тренировки. Для начинающих спортсменов будет вполне достаточно проводить 2 занятия в неделю, которые постепенно переходят в ежедневные тренировки. Благодаря этому правилу происходит наиболее легкая адаптация слабых мышц к физическим нагрузкам.

Пред каждой пробежкой рекомендуется измерить пульс. Также эта процедура проводится через полчаса после занятия. Важно, чтобы за это время пульс пришел в норму, в противном случае понадобится помощь специалиста.

Перед забегом разрешен небольшой перекус – к примеру, порция салата либо стакан фруктового сока. Важно, чтобы это не был полноценный прием пищи. После завершения тренировки запрещено употреблять пищу на протяжении часа, но нужно пить воду. Чтобы быстрее проснуться и привести мышцы в тонус, утром рекомендуется принять контрастный душ, а после тренировки теплый, чтобы расслабить тело.

Пробежки рекомендуется совершать в парках, местах, расположенных подальше от дорог, чтобы не дышать пылью и выхлопными газами. Благодаря этому вы сможете не только дышать чистым кислородом, но и бегать по более мягкому покрытию, что сводит к минимуму вероятность получения травмы, в отличие от жесткого асфальта.

Противопоказания для занятий бегом

Этот вид физической нагрузки очень полезен, но при неправильных тренировках можно навредить своему здоровью. Запрещено заниматься бегом в таких случаях:

  • диагностирование глаукомы;
  • наличие врожденных пороков сердца, различных видов аритмии или митральный стеноз;
  • высокое давление;
  • перенесенный в прошлом инфаркт либо инсульт;
  • артрит и другие виды болезней суставов;
  • нарушения в работе почек;
  • близорукость, находящаяся в прогрессирующей стадии.

Перед тем как приступать непосредственно к тренировкам, рекомендуется пройти полное медицинское обследование и консультацию у опытного специалиста, который поможет правильно определить нагрузки.

Упражнения для похудения в области живота (видео)

  1. Скручивание. Надо лечь на спину, ноги сгибаются в коленях, руки располагаются в замке за головой. Плечи отрываются от пола, максимально сильно напрягаются мышцы пресса и в таком положении нужно задержаться на некоторое время, потом медленно опуститься. Выполняется не менее 10 повторов, небольшой перерыв и еще 10 раз.
  2. Скручивание набок. Надо лечь на спину, ноги сгибаются в коленях, руки находятся за головой. Локтем нужно постараться дотянуться до противоположного колена, а второй локоть остается на полу. Делается не менее 2 подходов, для каждого по 10 повторов.
  3. Велосипед. Это упражнение знает каждый с детства, и оно очень эффективно помогает проработать мышцы живота и ног.
  4. Подъем ног. Надо лечь на спину, ноги сгибаются в колене, голени должны быть параллельны полу. Напрягается пресс, потом на несколько сантиметров вверх поднимаются бедра, в этой позиции нужно задержаться на некоторое время. Выполняется 2 подхода, для каждого по 10 повторов.
  5. Подъем ног лежа на животе. Надо лечь на живот и немного приподняться на локтях, потом ноги ставятся на носочки. Поочередно поднимаются ноги до уровня бедра, отрываясь от пола, и на несколько секунд оставляются в такой позиции, потом медленно опускаются вниз.

Как сделать живот плоским за 3 дня в домашних условиях

Чтобы быстро убрать жировые отложения в области живота и талии необходимо с повышенным вниманием следить за своим рационом. Следует исключить из меню все вредные и высококалорийные продукты, употреблять больше свежих фруктов с овощами. Полезно регулярно заниматься спортом, чтобы поддерживать мышцы в тонусе. Убирают жировые отложения и признаки целлюлита разнообразные косметические процедуры – массажи. обертывания, маски и так далее.

Источник: http://timelady.ru/917-bystro-poxudet-v-zhivote.html

Как сделать брынзу в домашних условиях: 6 рецептов

Брынза в домашних условиях

Как сделать не жирное молоко в домашних условияхКогда стоит выбор между покупным и приготовленным в домашних условиях, смеем предположить, вряд ли кто-то выберет первое. Дело в том, что под красивыми этикетками не всегда скрывается по-настоящему полезные и натуральные продукты. Сегодня мы с вами займемся приготовлением брынзы, к счастью, эта задача довольно простая.

Что такое брынза, уверены, объяснять не стоит, ведь этот мягкий солененький сырок идеально подходит для бутербродов к утреннему кофе, а также считается отличным ингредиентом салатов и закусок. Но брынза не только вкусна, но и чрезвычайно полезна – в сыре содержатся необходимые микроэлементы, минеральные вещества, витамины.

Несколько секретов создания вкусной брынзы

  • Классическим ингредиентом брынзы считается жирное козье молоко, однако если раздобыть такое вам не удалось, то подойдет и коровье;
  • Молоко желательно использовать домашнее, но при необходимости можно заменить его и пастеризованным;
  • Чтобы брынза не перекисла под гнетом, в жаркое время года ее следует держать в холодильнике;
  • Для создания брынзы помимо классических ингредиентов (молока, соли и сметаны) можно использовать специи (красный и/или черный перчик), грибы и зелень;
  • Для приготовления желательно брать стеклянную или эмалированную посуду.

Брынза в домашних условиях. Классический рецепт

  • молоко жирное – 1 литр,
  • сметана (20%) – 3 столовые ложки,
  • лимонный сок – 2 столовые ложки,
  • соль – 1 чайная ложка,
  • вода – 1 стакан.
  • В кастрюлю наливаем указанный объем молока. Ставим на сильный огонь.
  • Добавляем сметану. Перемешиваем.
  • Как только молоко начнет сворачиваться, вливаем лимонный сок. Перемешиваем. Прогреваем в течение минуты.
  • Дуршлаг застилаем марлей. Выливаем полученную молочную массу. После того как сыворотка стечет (ее можете использовать для ухода за волосами и кожей лица ), заворачиваем сыр в марлю, ставим под гнет и оставляем на час.
  • Нарезаем сырок и заливаем его рассолом, приготовленным из указанного в списке ингредиентов количества соли и воды. Спустя 30 минут можно пробовать. Хранить брынзу рекомендуется в герметичной емкости в рассоле.

Еще один простой рецепт брынзы. Снимать пробу можно уже через час

  • молоко – 3 литра,
  • уксус (9%) – 3 столовые ложки,
  • соль – 1 столовая ложка.
  • Молоко доводим до кипения. Добавляем уксус и соль. Перемешиваем. Кипятим в течение 2-3 минут.
  • Откидываем творожную массу на дуршлаг, застеленный марлей.
  • После того как творожная масса освободится от лишней влаги, заворачиваем ее в марлю и ставим под пресс. Оставляем на 1 час.
  • Готовую брынзу нарезаем кусочками и пробуем. Если после пробы у вас останется сырок, то его желательно хранить в рассоле, оставшемся после получения творожной массы.

Оригинальный рецепт домашней брынзы

  • молоко – 2 литра,
  • сметана – 400 граммов,
  • кефир – 200 граммов,
  • яйца куриные – 6 штук,
  • соль – 2 столовые ложки.
  • В молоко добавляем соль. Ставим на огонь. Дожидаемся закипания.
  • Яйца взбиваем со сметаной и кефиром. Полученную смесь добавляем в молоко. Постоянно помешивая, доводим молоко до кипения еще раз. Уже через 5 минут вы получите творожную массу и сыворотку.
  • Дуршлаг застилаем несколькими слоями чистой марли и выливаем молочно-яичную смесь.
  • После того как сыворотка стекла, заворачиваем сырок в марлю и ставим под пресс. Внимание: чем тяжелее груз, тем плотнее в итоге получится сырок.
  • Через 4-5 часов брынзу, не освобождая от марли, отправляем в холодильник на пару часиков. Готово, можно пробовать!

Брынза с зеленью

  • молоко – 3 литра,
  • сметана – 600 граммов,
  • кефир – 300 мл,
  • яйца – 9 штук,
  • соль – 3 столовые ложки,
  • укроп свежий – 1 небольшой пучок.
  • В подходящую для создания брынзы кастрюлю наливаем молоко. Солим. Ставим на огонь.
  • В кипящее молоко вводим взбитые в пену яйца.
  • Добавляем в молочно-яичную массу сметану и кефир. Перемешиваем.
  • Зелень моем. Обсушиваем. Мелко рубим.
  • Всыпаем в кастрюльку с молоком. Варим еще минут 5, за это время молоко створожится и отстанет сыворотка.
  • Откидываем массу на застеленный в несколько слоев марлей дуршлаг.
  • Как только вся жидкость стечет, ставим брынзу под пресс. Оставляем на пару часов. После отправляем приготовленный в домашних условиях сырок в холодильник, а утром за чашечкой кофе можно дегустировать!

Диетическая брынза со специями

  • кефир – 1 литр,
  • молоко – 1 литр,
  • яйца – 6 штук,
  • соль – по вкусу,
  • красный перец – небольшая щепотка,
  • тмин – на кончике ножа,
  • чеснок – 1 зубчик,
  • зелень – 1 пучок.
  • Кефир наливаем в кастрюлю и ставим на огонь.
  • Яйца взбиваем с солью и вливаем в кефир, не дожидаясь его закипания.
  • Доводим кефирно-яичную массу до кипения, периодически перемешивая.
  • Как только образуется творожная масса, убираем кастрюлю с огня.
  • В остывшую смесь добавляем указанные специи, пропущенный через пресс чеснок и порубленную зелень.
  • Откидываем массу на дуршлаг (не забудьте предварительно застелить его марлей) и ждем пока стечет лишняя жидкость.
  • Заворачиваем брынзу в марлю. Ставим под гнет на ночь, а утром балуем себя вкусной домашней брынзой.

Как приготовить брынзу с пепсином

Пепсин – это основной пищеварительный фермент желудочного сока. Именно он ответственен за переваривание белков путем их расщепления на отдельные пептоны. Сегодня пепсин продается и в супермаркетах. Он-то и поможет приготовить вам вкусную брынзу, поскольку в состав этого продукта входят молокосвертывающие ферменты.

  • молоко домашнее – 3 литра,
  • пепсин – на кончике ножа,
  • соль – 1 столовая ложка,
  • вода – 1 литр.
  • Подогреваем молоко до 30 градусов.
  • Растворяем пепсин в небольшом количестве воды и вливаем в молоко, постоянно помешивая.
  • После того как молоко свернется, снимаем его с огня. Даем остыть.
  • Остывшую массу откидываем на марлю. После того как стечет сыворотка, заворачиваем массу в марлю и ставим ее под пресс.
  • Готовую брынзу кладем в соляной раствор, для приготовления которого растворяем в указанном в списке ингредиентов количестве воды соль. Через 2 часа брынза готова к употреблению. Приятного аппетита!

Теперь вы знаете, как приготовить брынзу в домашних условиях. Однако мы советуем не злоупотреблять таким сырком людям, страдающим заболеваниями почек, органов кровообращения, поджелудочной железы, желудка, нервной системы, а также печени и желчевыводящих путей.

Источник: http://onwomen.ru/brynza.html

Как сделать разные вкусняшки для детей в домашних условиях

Простые рецепты приготовления десертов в домашних условиях:

Торт «Мишка» — идеальный подарок на день рождения малыша. Его добродушная улыбка, восхитительная шерстка из шоколадного крема и элегантный галстук – бабочка приведут в восторг вашего ребенка…

Как сделать разные вкусняшки для детей в домашних условияхТорт «Прага» по-домашнему

Этот знаменитый советский торт было когда-то очень сложно купить, но почти в каждой компании была хотя бы одна женщина, умевшая его виртуозно готовить дома. И тот рецепт, передававшийся из рук в руки, мы предлагаем Вам…

Как сделать разные вкусняшки для детей в домашних условияхТорт «Божья коровка»

Торт «Божья коровка» — маленькое чудо, способное доставить удовольствие любому садоводу или просто любителю природы…

Как сделать разные вкусняшки для детей в домашних условияхПирожное «Брауни»

Пирожное «Брауни» готовится в течение 1 часа. Рецепт приготовления шоколадного пирожного «Брауни»: 1. Слегка взбиваем яйца. Масло нарезаем небольшими кусочками…

Как сделать разные вкусняшки для детей в домашних условияхПрофитроли с шоколадной начинкой

Профитроли с шоколадной начинкой готовятся в течение 1,5 часов. Рецепт приготовления профитролей с начинкой из шоколада: 1. Муку просеиваем на пергамент или большой лист бумаги…

Как сделать разные вкусняшки для детей в домашних условияхТрайфл с грушами и шоколадом

Трайфл – популярный английский десерт, в котором обязательно присутствует бисквит, который принято нарезать небольшим кубиками и пропитывать портвейном, хересом, либо каким – нибудь другим алкогольным напитком…

Как сделать разные вкусняшки для детей в домашних условияхШоколадный фондан

Шоколадный фондан — настоящий шедевр французской кулинарии. На первый взгляд может показаться, что готовить его очень сложно. Однако, кроме вкуса и сытности, ничего сверхъестественного в нем нет…

Как сделать разные вкусняшки для детей в домашних условияхКрокембуш

Крокембуш – праздничный десерт, придуманный французскими кондитерами как вариант свадебного торта. Свое название этот торт получил от французского выражения croquer en bouche, что в переводе означает «хрустящий во рту»…

Как сделать разные вкусняшки для детей в домашних условияхТорт “Чёрный лес”

Когда – то этот торт делали только в Берлине и называли «Шварцвальд с вишнями», в честь области на юге Германии. Сегодня торт «Чёрный лес» известен и любим во всем мире…

Как сделать разные вкусняшки для детей в домашних условияхДомашний медовый торт с орехами

Муку в этом замечательном торте заменяют толченые фисташковые орехи в сочетании с высушенными хлебными крошками. В результате получился сочный и легкий бисквит…

Как сделать разные вкусняшки для детей в домашних условияхТорт “Ежик”

Торт «Ежик» — оригинальное угощение для детского или взрослого праздника. Туловище ежика – нежный шоколадный бисквит, а иголки – кусочки мягкого шоколада…

Как сделать разные вкусняшки для детей в домашних условияхШоколадный мусс

Как известно, шоколад поднимает уровень серотонина – гормона радости, а также благотворно влияет на обмен веществ в организме. Но если шоколадный мусс Вы планируете подать гостям на десерт, для остальных перемен следует выбрать более легкие блюда…

Как сделать разные вкусняшки для детей в домашних условияхСырая творожная пасха

В отличие от вареной сырая творожная пасха требует большой тщательности при замешивании ингредиентов и строгого соблюдения последовательности действий. Сырая пасха быстрее портится и закисает, поэтому изюм и сухофрукты в неё лучше не добавлять…

Как сделать разные вкусняшки для детей в домашних условияхВареная пасха из творога

Такая вареная пасха из творога будет иметь более насыщенный вкус, если её подать не сразу из холодильника, а дать ей некоторое время выстоятся при комнатной температуре…

Оформление пасхального стола традиционно в разных странах имеет много общего – это блюда из яиц, специальная пасхальная выпечка и конечно, творожная пасха…

Как сделать разные вкусняшки для детей в домашних условияхМороженое семифреддо с медом

Семифреддо – традиционный десерт итальянской кухни, состоящий из замороженного яичного крема со взбитыми сливками и другими добавками вроде орехов, шоколада, фруктов и ягод…

Как сделать разные вкусняшки для детей в домашних условияхТорт «Сент – Оноре»

Классический торт «Сент – Оноре» — шедевр французского кулинарного искусства. Это смесь из двух видов теста, чудесных кремов и карамели. И вкус торта и его внешний вид просто восхитительны…

Как сделать разные вкусняшки для детей в домашних условияхБисквитно – творожный торт

Этот бисквитно – творожный торт родом с острова Сицилия, где десерты издавна принято украшать засахаренными экзотическими фруктами и покрывать миндальной пастой…

Как сделать разные вкусняшки для детей в домашних условияхОладьи кукурузные

Кукурузные оладьи готовится в течение 25 минут. Рецепт приготовления: 1. С двух початков острым ножом срезаем кукурузные зерна до самого основания…

Как сделать разные вкусняшки для детей в домашних условияхПирожное «Макарон»

Французы выпекают это миндальное пирожное «Макарон» с тягучей серединкой и хрустящей оболочкой. Сделайте цветные основы из безе и соедините их разноцветным ванильным кремом…

Как сделать разные вкусняшки для детей в домашних условияхТорт «Три молока»

Торт «Три молока»начинаем готовить за 9 — 11 часов до подачи. Рецепт приготовления с фото: 1. Готовим бисквитную основу: яйца взбиваем с обычным и ванильным сахаром, солью в пышную пену, добавляем просеянную муку и разрыхлитель…

Как сделать разные вкусняшки для детей в домашних условияхПончики из творога

Эти пышные и воздушные пончики родом из Болгарии. Они довольно быстро готовятся и весьма полезны для здоровья. Ведь не зря туда кладется столько творога!

Как сделать разные вкусняшки для детей в домашних условияхТорт с ягодами

Летняя пора – самое подходящее время для приготовления этого замечательного торта из свежих ягод в сметанном желе. Торт с ягодами начинаем готовить за 4 часа до подачи…

Как сделать разные вкусняшки для детей в домашних условияхШоколадный пудинг

Шоколадный пудинг– не самое простое в приготовление блюдо. Но если приложить немного усилий – результат превзойдет все ожидания. Время приготовления 45 минут…

Как сделать разные вкусняшки для детей в домашних условияхМорковный торт

Сочная и сладкая морковь просто создана для того, чтобы добавлять её в торты, рулеты и кексы. Морковный торт готовится в течение 2 часов…

Как сделать разные вкусняшки для детей в домашних условияхМалиновый торт

Малиновый торт готовится в течение 2,5 часов.

Рецепт приготовления малинового торта: 1.Для бисквита белки взбиваем в устойчивую пену, понемногу всыпая сахар…

Как сделать разные вкусняшки для детей в домашних условияхДомашний пломбир

Предлагаемый рецепт домашнего сливочного пломбира предусматривает использование топленых сливок, однако, если у Вас есть время, это мороженое лучше приготовить из домашнего топленого молока…

Как сделать разные вкусняшки для детей в домашних условияхТорт «Трюфель»

Этот восхитительный шоколадный торт способен стать украшением любого праздничного стола.Торт « Трюфель» начинаем готовить за 10 часов до подачи…

Как сделать разные вкусняшки для детей в домашних условияхЧизкейк из творога

Этот необыкновенный по цвету и вкусу чизкейк из творога наверняка поразит воображение Ваших друзей и близких. Он ещё хорош и тем, что печь его не нужно…

Как сделать разные вкусняшки для детей в домашних условияхТорт с зефиром и яблоками

Сдержанная элегантность и простота — вот главные достоинства этого вкусного торта, в котором сладкие фрукты и ягоды приятно контрастируют с нежным зефиром…

Как сделать разные вкусняшки для детей в домашних условияхТорт с ананасами

Торт с ананасами начинаем готовить за 7 часов до подачи. Рецепт приготовления с фото: 1. Белки отделяем от желтков. Белки взбиваем в крепкую пену. В отдельной посуде желтки растираем с сахаром…

Как сделать разные вкусняшки для детей в домашних условияхДомашние конфеты

В этой статье даются лишь основные принципы приготовления домашних конфет: как правильно растопить помадку и шоколад, как залить формочки и т. д. Все остальное зависит от Вашей фантазии…

Как сделать разные вкусняшки для детей в домашних условияхКонфеты «Трюфель»

Коробка хороших шоколадных конфет всегда считалась отличным подарком. Теперь представьте себе, какое впечатление произведут подаренные конфеты, если Вы сделали их собственными руками!

Как сделать разные вкусняшки для детей в домашних условияхТорт «Медовик»

Торт «Медовик», несмотря на свою простоту, по праву относится к эксклюзивным десертам высокой кухни и украшает десертное меню многих престижных ресторанов…

Как сделать разные вкусняшки для детей в домашних условияхПраздничный торт

Приготовление праздничного торта для торжественного случая или в подарок требует особого старания и внимательного отношения к любым деталям…

Как сделать разные вкусняшки для детей в домашних условияхРахат — лукум

Рахат – лукум – пожалуй, самая популярная восточная сладость, воспетая во многих старинных сказках. Насыщенный вкус, удивительно нежная текстура – к нему никто не останется равнодушным…

Как сделать разные вкусняшки для детей в домашних условияхШоколадные фигурки

Шоколадные фигурки, сделанные своими руками — отличный подарок как для детей, так и для взрослых. Приготовить фигурный шоколад не так уж и сложно и весьма интересно…

Как сделать разные вкусняшки для детей в домашних условияхУкрашения из шоколада

Такие украшения лучше всего делать из французского темного и швейцарского молочного шоколада с содержанием какао 55 – 61%. Белый шоколад, за счет отсутствия в своем составе какао – бобов, не имеет такого аромата и вкуса, как черный, и для декорирования используется очень редко…

Как сделать разные вкусняшки для детей в домашних условияхМакаруны

Макаруны – лакомство для особенных случаев: для свадьбы, дня рождения, Рождества или Нового года. Или просто для Очень Важного Романтического ужина…

Как сделать разные вкусняшки для детей в домашних условияхПтифуры

Птифур – ассорти из различного пирожного или печенья небольшого размера, приготовленное из одинакового теста, но с разными добавками и оформлением.

Как сделать разные вкусняшки для детей в домашних условияхМиндальное печенье

Миндальное печенье готовится в течение 75 минут. Рецепт приготовления: 1. Готовим глазурь: мелко рубим шоколад и кладем его в миску. Молоко доводим до кипения и сразу же вливаем в шоколад…

Как сделать разные вкусняшки для детей в домашних условияхТорт «Пища ангелов»

Торт «Пища ангелов» — это светлый, легкий, очень воздушный бисквит, ароматизированный лимоном, миндальной эссенцией или ванилином, украшенный сладким соусом, фруктами и ягодами…

Как сделать разные вкусняшки для детей в домашних условияхШоколадное фондю

Шоколадное фондю – украшение любого праздничного стола, способное приятно удивить Ваших гостей. Предложите эксклюзивный букет из множества продуктов, которые Ваши гости смогут макать в растопленный шоколад…

Как сделать разные вкусняшки для детей в домашних условияхТорт из заварного теста

Прекрасный вариант праздничного десерта – торт из хрустящего заварного теста с начинкой из яркой свежей клубники и взбитых сливок.

Как сделать разные вкусняшки для детей в домашних условияхЛимонный кекс

Этот мягкий вкусный лимонный кекс благодаря молотому миндалю имеет удивительную сочность и неповторимый аромат. Время приготовления 1 час 40 минут.

Как сделать разные вкусняшки для детей в домашних условияхАрмянская медовая пахлава

Армянская медовая пахлава – старинный, очень простой в приготовлении десерт, состоящий из натуральных продуктов, которые издревле почитаются на Кавказе, славящемся своими долгожителями…

Как сделать разные вкусняшки для детей в домашних условияхТворожный торт

Этот легкий творожный торт достоин стать прекрасным завершением Вашего новогоднего ужина. Начинаем готовить за 6,5 часов до подачи…

Как сделать разные вкусняшки для детей в домашних условияхЗасахаренные фрукты

Засахаренные фрукты способны даже самое незамысловатое блюдо превратить в произведение кулинарного искусства. Время приготовления 30 минут…

Как сделать разные вкусняшки для детей в домашних условияхМиндальный торт

Такой миндальный торт в Великобритании называют тортом волхвов и он является непременным атрибутом рождественского стола. Время приготовления 50 минут…

Как сделать разные вкусняшки для детей в домашних условияхШоколадно — творожный чизкейк

На праздничном столе все должно быть необычным, на то он и праздник. Но есть блюда, от одного вида которых просто дух захватываем, а уж от вкуса… Шоколадно – творожный чизкейк как раз из этой категории…

Как сделать разные вкусняшки для детей в домашних условияхДомашнее безе

Благодаря кондитерскому мешочку с насадкой звездочкой, а также правильно подобранным вкусовым добавкам и пищевым красителям, такое разноцветное домашнее безе Вы сможете испечь в любой цветовой гамме, соответствующей теме Вашего праздника или Вашему настроению…

Как сделать разные вкусняшки для детей в домашних условияхМиндальный торт «Мокко»

Этот элегантный многослойный миндальный торт «Мокко» с ароматом кофе, украшенный кольцами из сахарной пудры и какао – порошка будет по достоинству оценен Вашими гостями…

Как сделать разные вкусняшки для детей в домашних условияхШоколадное суфле

Если на десерт Вы задумали подать суфле, но боитесь, что по пути на стол оно опадет, тогда этот рецепт именно то, что вы ищете. Испеките такое шоколадное суфле, заранее переверните и остудите его, а перед подачей просто разогрейте…

Как сделать разные вкусняшки для детей в домашних условияхТарталетки с начинкой из заварного крема

Такие тарталетки из песочного теста с начинкой из заварного крема нужно посыпать миндалем и украсить фруктами и ягодами. Для украшения можно использовать по отдельности или в комбинациях разные ягоды: ежевику, малину и чернику…

Как сделать разные вкусняшки для детей в домашних условияхТорт из профитролей

Профитроли – полые внутри маленькие булочки из заварного теста, наполненные различной начинкой. Начиненные сладким кремом, покрытые глазурью, они очень хороши в качестве десерта, а наполненные несладкой начинкой – отличная закуска для фуршетного стола…

Как сделать разные вкусняшки для детей в домашних условияхМороженое — карамель

Многие думают, что в домашних условиях, не имея специальной мороженицы, приготовить мороженое абсолютно невозможно. Уверяем Вас — очень даже возможно! Попробуйте приготовить его по этому рецепту и убедитесь – домашнее мороженое намного вкуснее покупного…

Как сделать разные вкусняшки для детей в домашних условияхТорт — безе

Торт – безе приготовить по этому рецепту совсем не сложно. Единственное, что при его приготовлении сможет слегка огорчить – это время, необходимое для создания такого великолепного лакомства…

Как сделать разные вкусняшки для детей в домашних условияхШоколадное пирожное «Святой Валентин»

Это шоколадное пирожное в форме сердечка из легкого шоколадного бисквита, покрытое изысканным шоколадным кремом и украшенное изящными цветами — идеальный десерт для Вашего романтического ужина…

Как сделать разные вкусняшки для детей в домашних условияхОреховый торт

Такой ореховый торт – удачный способ отметить день рождения или другое праздничное событие. Время приготовления 1 час 15 минут…

Как сделать разные вкусняшки для детей в домашних условияхШоколадный торт

Этот шоколадный торт – удачное сочетание черного шоколада и сливочного крема с освежающим мятным ароматом. Время приготовления 1,5 часа…

Как сделать разные вкусняшки для детей в домашних условияхШварцвальдский торт

Классический шварцвальдский торт состоит из нескольких слоев шоколадного теста, со взбитыми сливками и вишней между каждым слоем. Обычно торт украшают дополнительными взбитыми сливками, вишней мараскина и шоколадной стружкой…

Как сделать разные вкусняшки для детей в домашних условияхТорт «Капучино»

Торт «Капучино» — нежное сочетание хрустящей основы из шоколадного бисквита, сливочного мусса и крема, украшенных белым шоколадом и щедро сдобренных кофейным ликером и кофе…

Как сделать разные вкусняшки для детей в домашних условияхКонсервированные фрукты в коньяке

Фрукты консервированные в коньяке– прекрасный десерт, который принято подавать либо с безе или хрустящим печеньем, либо с нежным бисквитным пирогом. Время приготовления 60 минут…

Как сделать разные вкусняшки для детей в домашних условияхКрем — карамель

Запеченный заварной крем с основой из карамели – один из известнейших десертов в мире. Крем – карамель, флан, карамельный флан – в зависимости от места приготовления его называют по-разному. Рецепты этого десерта могут отличаться друг от друга, но крем всегда обязательно готовится на водяной бане, не позволяющей изделию стать слишком плотным и подгореть…

Как сделать разные вкусняшки для детей в домашних условияхСырное суфле

Это пикантное сырное суфле с зеленым луком приятно разнообразит Ваш праздничный обед. Время подготовки — 15 минут. Время для приготовления: маленьких порционных изделий — 10 минут; одной большой порции – 20 минут…

Как сделать разные вкусняшки для детей в домашних условияхТорт «Добош»

Торт «Добош»- это тонкие бисквитные коржи, переслоенные шоколадным кремом и украшенные клинышками золотистой карамели. Время приготовления – 2,5 часа…

Как сделать разные вкусняшки для детей в домашних условияхШоколадный крем — брюле

Родиной этого десерта является Англия, но всемирную известность крем – брюле приобрел благодаря французским кулинарам. Crème brûlée в дословном переводе с французского – «горелый крем»…

Как сделать разные вкусняшки для детей в домашних условияхКофейный торт

В Великобритании этот кофейный торт – один из самых любимых. В нем легкий, крошащийся бисквит с ароматом кофе смазан кофейно – масляным кремом, а грецкие орехи придают торту пикантный горьковатый привкус…

Как сделать разные вкусняшки для детей в домашних условияхТворожные шарики

Творог – один из самых универсальных продуктов. Его можно есть, сдобрив сахаром, вареньем или медом. Из него пекут торты, пироги, печенье и пирожные. А еще из него можно приготовить прекрасный десерт — творожные шарики…

Как сделать разные вкусняшки для детей в домашних условияхТорт с вишней

Этот наполовину черный, наполовину белый торт со сливочно – творожным муссом украшен вишней и сверкающими осколками карамели. Торт с вишнями начинаем готовить за 8 часов до подачи…

Как сделать разные вкусняшки для детей в домашних условияхРисовый пудинг с малиновым сиропом

Этот запеченный до золотистой корочки нежный рисовый пудинг хорошо сочетается с соусом из свежих ягод малины. Время приготовления 3 часа…

Источник: http://kushatpodano-ru.ru/deserti-2

Квас хлебный домашний: Как приготовить домашний хлебный квас

07.04 Квас хлебный домашний: Как приготовить домашний хлебный квас

Как в домашних условиях сделать кофе из цикория

Домашний хлебный квас полезен всем! Домашний квас приносит намного больше пользы, чем любой из современных видов напитков. Полезно пить перед едой хлебный квас, тем, кто страдает гастритом с пониженной кислотностью, сердечникам и тем, у кого ослабленный иммунитет. Многие хотят узнать, как приготовить квас в домашних условиях. Ведь хлебный домашний квас гораздо вкуснее магазинного. К тому же приготовление кваса в домашних условиях не составит труда, если вы знаете рецепты приготовления кваса. А их множество. Особо рекомендуем рецепт домашнего хлебного кваса без дрожжей.

Квас хлебный домашний

Хлебный квас — традиционный русский напиток. Квас на Руси пили круглый год и в крестьянских избах, и в монастырях, и в дворянских усадьбах, и в царских палатах. В народе примечали, что хлебный квас легко утоляет жажду, избавляет от усталости и быстро восстанавливает силы, поэтому в пост для простых людей квас становился главным источником витаминов, наряду с луком и черным хлебом. Полезные свойства кваса отмечали и медики, в лазаретах и госпиталях хлебный квас приравнивался к лекарствам. Уже два столетия назад доктора знали, что квас улучшает пищеварение и изгоняет микробы. Современные ученые подтверждают: хлебный квас регулирует деятельность желудочно-кишечного тракта, препятствует размножению вредных микроорганизмов, поднимает общий тонус организма, укрепляет сердечно-сосудистую систему.

Как в домашних условиях сделать кофе из цикория

Полезные свойства хлебного кваса

Чем полезен квас, знают не все. Поэтому расскажем о полезных свойствах хлебного кваса подробнее. Хлебный домашний квас помогает пищеварению, угнетает патогенную микрофлору и способствует лучшему обмену веществ. Таким образом, домашний хлебный квас является диетическим профилактическим напитком и повышает работоспособность. С давних пор полезные свойства хлебного кваса применялись в народе для профилактики авитаминоза, ведь в его состав входит множество витаминов (E, группы В) и микроэлементов (молочная кислота, магний, фосфор, кальций), а также аминокислоты.

Хлебный квас полезен:

  • для лечения нервной системы, гипертонии, сердца и очищения сосудов, а также для улучшения настроения — за счёт наличия в составе ржаного кваса молочной кислоты, аминокислот, магния, кальция, микроэлементов и витаминов группы В;
  • хлебный квас повышает потенцию, лечит глаза, печень, укрепляет зубы, а выпитый натощак помогает выделению желудочного сока, используется в диетах для сброса веса;
  • при гастрите с пониженной кислотностью — полезно выпивать квас до еды;
  • свекольный квас восстанавливает клетки печени и наделен желчегонным действием, его также используют при аритмиях.

Итак, полезные свойства хлебного кваса очевидны, однако не стоит злоупотреблять кислым квасом при хронических язве и гастрите, повышенной кислотности, колите, подагре и заболеваниях печени. Практический совет: чтобы снизить кислотность кваса, в него стоит добавить по вкусу мед. Полезные свойства хлебный квас приобретает благодаря сочетанию злаков, дрожжей и натуральных компонентов (трав или ягод). Существует множество видов хлебного кваса: кислый или сладкий квас, хлебный квас с мятой, ржаной квас с хреном, окрошечный квас, квас с фруктами и ягодами, квас без дрожжей.

В дореволюционной России была своя иерархия кваса:

  • медвяной квас считался самым высокородным, и лучший мед со всей страны ехал в Петербург для кваса престольного;
  • монастырский квас — такой же знаменитый квас, его настаивали на калаче вместо дрожжей и делали в монастырях, где разводили своих пчел;
  • квас житный из ячменного и ржаного солода готовили помещичьих и крестьянских домах.
  • квас ягодный. настоянный на всевозможных земляниках, брусниках, клюквах и черемухах, считался копеечным.

Как в домашних условиях сделать кофе из цикория

Квас хлебный домашний, фото И. Быкова

Как приготовить домашний квас

Приготовить настоящий хлебный квас, каким его делали на Руси, достаточно сложно. Для приготовления хлебного кваса сначала замачивается зерно (рожь или ячмень), проращивается, запаривается, высушивается, размалывается, и из него приготовляется сусло. Оно заливается водой, несколько дней бродит, настаивается. Вся эта процедура занимает очень много времени. Однако мы с вами можем приготовить хлебный домашний квас квас из экстракта этого напитка или квасного сусла.

Правила приготовления хлебного домашнего кваса

  1. Дрожжи должны быть свежайшие, а хлеб для сусла – непременно ржаной.
  2. Квасы готовятся на остуженной кипяченой воде.
  3. Хранить квас рекомендуется в холодном месте.
  4. Готовый квас следует употребить за 2-3 дня. При более длительном хранении он теряет вкус и становится кислым.
  5. Посуда, в которой настаивается сусло, должна быть стеклянной или эмалированной, в алюминиевой посуде готовить квас нельзя, так как она окисляется.
  6. Для приготовления ягодных квасов используются только спелые отобранные неповрежденные ягоды.

Тем, кто хочет получить целебный и вкусный напиток советум приотовить домашний хлебный квас по следующим рецептам. Первым мы опубликуем рецепт кваса без дрожжей.

Закваска для кваса без дрожжей

2 стакана кипяченой остуженной до комнатной температуры, воды.
0,5 дольки ржаного хлеба.
1 ч.л. сахарного песка.
Для закваски возьмем стакан чуть теплой кипяченой воды, 1 чайную ложку сахарного песка, и половинку дольки ржаного хлеба. Все ингредиенты поместим в 0,5 литровую банку. Хлеб при этом размельчим. Банку с закваской накрыть тканью и оставить в теплом месте кваситься. Без дрожжей брожение закваски происходит чуть дольше: сутки-двое.

Как приготовить хлебный квас без дрожжей в домашних условиях из закваски

1 ст. ложка сахарного песка
1 – 2 дольки ржаного хлеба
0,5л приготовленной закваски
1,5л охлажденной кипяченой воды

И так прошел день – два, Вы попробовали закваску на вкус и убедились в её готовности. Жидкость должна быть мутной и резкой на вкус. Сначала возьмем 2 л банку, выльем в неё закваску, добавим 2 кусочка ржаного хлеба (размельчить), 1 ст. ложку сахарного песка и доливаем холодной кипяченой водой до краёв банки. Закроем крышкой и дадим денёк постоять. Так же можно положить в банку, высушенные в духовке до золотистого цвета, сухарики. В этом случае квас будет настаиваться намного дольше, но золотистый цвет приобретать почти сразу. Через день-другой, попробовав первый квас на вкус, сливаем 2/3 жидкости в отдельную емкость. Оставшуюся в банке закваску доливаем охлажденной до комнатной температуры кипяченой водой, добавляем 1 — 2 измельченных кусочков свежего ржаного хлеба, закрываем крышкой и опять настаиваем.

Как в домашних условиях сделать кофе из цикория

Рецепты хлебного домашнего кваса

Посольку квас из магазина сложно назвать полезным многие хотят узнать, как приготовить квас в домашних условиях. Ведь хлебный домашний квас гораздо вкуснее и полезнее. К тому же приготовление кваса в домашних условиях не составит труда для опытных хозяеек.

Как приготовить домашних квас из сухарей:
Ржаные сухари (1 кг) обжаривают в духовке до золотистой корочки. Складывают в кастрюлю, заливают теплой водой и оставляют в теплом месте на пару часов, периодически помешивая. Настой сливают. Оставшиеся сухари заливают ещё раз водой, настаивают 1-2 часа и сливают в настой, который был получен ранее. Полученное сусло охлаждают до 20-ти градусов. Добавляют сахар (на 3 литра воды – 1,5 стакана сахара) и дрожжи (40 г), разведенные этим же суслом. Оставляют в тепле на 12 часов. Готовый квас разливают в банки или бутылки и хранят в прохладном месте.

Как приготовить в домашних условиях квас Боярский
Ингредиенты. 1кг черствого ржаного хлеба, 5л воды, 1,3 сахара, 60г дрожжей, 1ст пшеничной муки, мята по вкусу.
Приготовить закваску. Для этого дрожжи развести стаканом теплой воды и поставить в теплое место. Сушеную мяту залить кипятком оставить настаиваться. Хлеб нарезать ломтиками, залить кипятком и охладить до 30-40 градусов. Добавить закваску, настой мяты и оставить на сутки, после чего процедить, добавить сахар, размешать до полного его растворения. Квас разлить в бутылки, хорошенько их закупорить и хранить на холоде.

Приготовление кваса Бородинского в домашних условиях
Ингредиенты. 3 л воды, 2 куска бородинского хлеба, 15 г дрожжей, 1 ч. ложка муки, горсть изюма
Как приготовить бородинский квас. Нарезать хлеб ломтиками и слегка подсушить в духовке. Залить кипятком, дать суслу настояться 3 часа. Дрожжи развести с мукой, добавить в сусло. Оставить на сутки. Процедить. Разлить по бутылкам, в каждую добавить по изюминке. Выдержать 3 часа в тепле, потом положить бутылки в холодильник. Через 3–4 дня квас можно пить. Бородинский квас готов.

Приготовление в домашних условиях кваса с хреном, изюмом и медом
Ингредиенты: 4 л воды, 800 г ржаных сухарей, 20 г дрожжей, 100 г меда, 100 г тертого хрена, 50 г изюма
Как приготовить ядреный квас с хреном. Сухари залить кипятком и дать постоять 3–4 часа. Процедить. Добавить дрожжи и оставить бродить на 5–6 часов. Добавить тертый хрен и мед. Перемешать, разлить по бутылкам, в каждую добавив по изюминке. Дать настояться в течение 2 часов. Ядреный квас с хреном готов.

Как приготовить свекольный квас в домашних условиях
Ингредиенты. 1 кг свеклы, 2 л воды, 20 г сахара, 1 кусок черного хлеба, зубчик чеснока, соль по вкусу
Как приготовить свекольный квас. Свеклу очистить, натереть на крупной терке. Положить в 3-литровую банку, залить водой. Добавить кусок черного хлеба, сахар, немного соли. Накрыть банку марлей и поставить в теплое место на 3–4 дня. В почти готовый квас можно добавить дольку чеснока. Свекольный квас готов.

Как приготовить квас ржаной в домашних условиях
Ингридиенты :1 буханка ржаного хлеба, 2 стакана сахара, 1 пакетик сухих дрожжей, несколько веточек мяты, горсть листьев черной смородины
Как приготовить ржаной квас. Хлеб нарезать ломтями и оставить подсушиваться на день. Потом сухари подрумянить в духовке. Сухари залить кипятком и оставить на 12 часов. Заварить мяту и смородину: залить кипятком и дать настояться 15 минут. Сухари процедить через марлю или сито, добавить к получившемуся настою отвар мяты со смородиной, сахар и дрожжи. Перемешать и оставить бродить на 5 часов. Когда квас начнет пениться – снять пену, процедить и разлить по бутылкам.

Как в домашних условиях сделать кофе из цикория

Окрошка — самое популярное блюдо лета. Залитая душистым прохладным квасом, заправленная сметаной, посыпанная рубленной ароматной зеленью — то, что нужно в жару. Не стоит заливать сразу продукты нарезанные для окрошки, попробуйте этот.

Андрей Шалыгин PhD, DBA, Главный редактор National Explorer

Источник: http://www.nexplorer.ru/news__11380.htm

Как сделать декоративный комнатный фонтанчик своими руками на

Декоративные фонтанчики для дома и квартиры

Современный ритм жизни, созданный людьми, их самих же и утомляет, истощает их нервную систему, постоянно испытывающую стрессы. Дневное перенапряжение часто приводит к проблемам со сном, и в борьбе с этой неприятностью маленький комнатный фонтанчик становится нашим надежным союзником.

Основными достоинствами декоративных домашних фонтанов являются эстетическое удовольствие и увлажнение воздуха. Если в комнате стоит маленький фонтанчик, то отпадает надобность в увлажнителе воздуха, к тому же «фонтанный» способ увлажнения атмосферы выглядит более естественным. Если этот фонтанчик довольно большой, то он без проблем создаст в жилище наиболее комфортный микроклимат для всех его обитателей: людей, растений и животных.

Подбираем фонтан под интерьер

Как сделать фонтанчик в домашних условиях видеоПри выборе декоративного домашнего фонтана следует учитывать величину помещения. В просторной комнате небольшой настольный вариант фонтанчика попросту может потеряться, зато напольные мини-фонтаны для квартиры с чашей более метра в диаметре непременно станут одним из центров внимания во всем помещении — достаточно увлажнят и освежат воздух. Также эффектно в интерьере квартиры при наличии достаточно большого свободного пространства выглядят искусственные настенные композиции . представляющие собой декоративный капельный или нитевидный фонтан. Правда, не следует забывать, что при обустройстве настенных фонтанов применяются тяжелые стройматериалы, такие как чугун и камень, поэтому такие декорации можно затевать лишь у крепкой и надежной стены.

В зависимости от интерьера комнаты нужно выбирать и материал фонтана, который обычно представлен стеклом или искусственным камнем. В помещении, оформленном в стиле минимализма или хай-тека, прекрасно впишется стела. окутанная пленкой ниспадающей воды (так называемая «мокрая стена»), особенно учитывая тот факт, что стекло в интерьере современной квартиры занимает одну из основных ролей.

В спальню лучше всего найти небольшие декоративные настольные фонтаны и водопады, в вечернее время способные служить изысканным ночником. Особенно ценятся фонтаны настольные с подсветкой – приглушенный свет в сочетании с тихим журчанием воды станет лучшим фоном для отхода ко сну (особенно это касается детей). Как видите, в этих случаях уже можно говорить о терапевтическом воздействии декоративного фонтана, а, значит, его функциональные возможности еще более расширяются. А если купить в СПб модель фонтана не только с подсветкой, но и с туманом – вы обеспечите свою спальню не только дополнительным декором, но и элементом, создающим интимную обстановку.

Идеальной при обустройстве зимнего сада у вас дома будет скульптура, изображающий грот, водопад или водяную мельницу. Обычно продающиеся водопады для таких помещений снабжаются кашпо, куда можно посадить живые растения, а также подсветкой и дополнительным увлажнителем воздуха. Ниша под лестницей, кстати, также может стать очень подходящим местом для устройства там «горного водопада».

С вопросом, где купить фонтанчик для дома, обратитесь во всемирную сеть – несколько адресов ближайших к вам магазинов поисковая система наверняка выдаст или же покажет, на каких сайтах можно эти фонтанчики заказать. Но при этом, если вы планируете купить домашние фонтанчики в интернет-магазине, поинтересуйтесь, насколько шумно работает его насос. Обычно мощность насоса напрямую влияет на степень шумности конструкции . поэтому не следует гнаться за слишком мощными вариантами. Шум воды должен превалировать над звуком работающего насоса.

Подсветка фонтанов

Даже самый тривиальный фонтанчик можно сделать волшебным, если применить к нему подсветку, которая может быть разной:

  • Как сделать фонтанчик в домашних условиях видеоУстановленными над водой по периметру фонариками.
  • Водонепроницаемыми лампами, расположенными под водой.
  • Плавучей подсветкой на батарейках.

При использовании подводной подсветки возникает эффект светящейся воды . Если при этом вы хотите сделать напольный фонтан для дома с подсветкой своими руками таким образом, чтобы получилась настоящая праздничная феерия, тогда вам необходима подсветка, вращающаяся с помощью особого механизма. Очень ответственным моментом оборудования подводной подсветки является укладка проводов в водонепроницаемую шину. Она должна быть оборудована для большей безопасности автоматическим прерывателем, срабатывающим при утечке тока. Согласно требованиям техники безопасности для подводной подсветки можно использовать только 12-вольтные лампы: галогеновые, оптоволоконные или светодиодные, подключаемые через трансформатор.

Дляосвещения поверхности воды лучше светильники располагать над водой по периметру . Чтобы подчеркнуть отдельный элемент композиции используется пучок направленного света. Точечным светильником можно привлечь внимание к одной детали.

Разновидности необычных комнатных фонтанов

Фонтаны-картины

Очень необычно и интересно выглядят водные элементы, представляющие собой комнатные декоративные фонтаны для квартиры в виде картин. Например, на картине изображен пейзаж с водопадом, причем, весь пейзаж, как обычно, нарисован, а вот вода в водопаде – настоящая. При этом конструкция фонтана такова, что вода совершенно не попадает на пол, а улавливается специальным стоком, вмонтированным в раму, откуда вновь возвращается в резервуар, замыкая цикл. Купить декоративный фонтан-картину можно практически в любом сувенирном магазине – сегодня они очень востребованы, поэтому продавцы стремятся угнаться за модой и предоставить покупателю все новинки интерьерного дизайна.

Фонтан «мокрая стена»

Аква-интерьер можно создать не только традиционными комнатными настольными фонтанчиками, но и более необычными средствами. Одним из таких приемов является фонтан «мокрая стена »: по облицованной керамикой, камнем или водостойкой мозаикой стене стекают с разной скоростью капли, струйки, и, наконец, потоки воды. В полу размещается гидроизолированное водосборное устройство, из которого вода возвращается наверх. Разнообразие режимов подачи воды, подсветки и облицовки стены позволяет получать многочисленные переходы и эффекты. Такая стена воды изумляет, шокирует, заставляет остолбенеть, но не оставит никого равнодушным. Конечно, цена напольных комнатных фонтанов и водопадов может оказаться непомерно высокой для людей среднего достатка, и купить комнатный фонтан подобной конструкции и масштаба могут позволить себе лишь состоятельные люди. Однако не стоит отчаиваться – мы расскажем вам о том, как сделать комнатный фонтан своими руками, и вы поймете, что это не так уж сложно, и такое чудо можно сделать собственноручно с использованием обычных материалов.

Напольный вариант комнатного фонтана можно окружить комнатными растениями, для которых он создаст благоприятный микроклимат. Если в декоративном фонтане использовать специальные установки, то можно добиться эффекта тумана.

Фонтан-завеса

Как сделать фонтанчик в домашних условиях видеоНе менее потрясающим эффектом обладает фонтан-завеса, по которому вода широким потоком стекает вниз. Картина создает впечатление сплошной водной стены . которая стекает по стеклу. Если такую систему поместить в дверном проеме, снабдив датчиками движения, то можно получить своеобразную водяную дверь, разделяющую комнаты. При приближении человека датчик перекрывает поток, и проход оказывается свободным. Тщательно продуманная подсветка такого фонтана превратит квартиру в сказочный дворец.

Есть разновидности декоративных домашних фонтанов, изображающих водные колонны . по специальным лесковым струнам вода стекает вниз из потолочного плафона сплошным потоком, при этом образуется полый внутри прозрачный водяной столб. В сечении такой столб может представлять круг или многогранник. Часто внутри столба устанавливается скульптура или декоративное дерево. Купить интерьерные фонтаны подобной конструкции в обычных сувенирных лавках вы вряд ли сможете, поскольку столь внушительные элементы декора зачастую изготавливаются на заказ.

Комнатные фонтаны своими руками

Миниатюрный фонтан может необычайно оживить любой интерьер. Его можно даже соорудить собственными руками, но для этого нужно, разумеется, разобраться в его конструкции и продумать план работы. Зная, как сделать декоративный комнатный фонтанчик своими руками, вы сэкономите деньги на покупку нового декора, но обеспечите себе прекрасное настроение на долгие годы.

Пошаговый процесс создания комнатного фонтана

  • Ёмкость для будущего фонтана.
  • Аквариумный насос.
  • Отрезок шланга для чистки аквариума.
  • Большая морская раковина.
  • Керамзит, ракушки, декоративный цветной грунт.
  • Водостойкий клей.

Чашей для фонтана можно избрать любой приглянувшийся сосуд, подойдет даже цветочное кашпо. Главное при этом, чтобы сосуд был надежен, и вода из него не вытекала. Помпа, поднимающая воду наверх и создающая струю, потребуется с разбрызгивателем, но без наконечника, с учетом малой величины чаши фонтана.

Порядок работ по изготовлению фонтана:

  • Как сделать фонтанчик в домашних условиях видеоОт аквариумного шланга отрезается примерно десятисантиметровый кусок. Он сразу же примеряется к наконечнику насоса, чтобы удостовериться, что все имеющиеся отверстия полностью открыты, обеспечивая достаточную мощность струи.
  • Помпа крепится ко дну чаши фонтана и засыпается керамзитом, поверхность которого выравнивается.
  • Керамзит накрывается полиэтиленом, имеющим отверстие для шланга.
  • На пленку насыпается слой декоративного грунта.
  • Если для раковины нужна каменная подставка, то камни приклеиваются к ней водостойкой эпоксидкой.
  • Шланг протягивается в подставку, после чего она ставится на место.
  • Сквозь просверленное в раковине отверстие внутрь ее на сантиметр вставляется шланг.
  • Поверхность можно декорировать красивыми камнями и ракушками. Стиль и дизайн самодельного комнатного фонтана зависят лишь от воли и фантазии автора.

Если вы впервые узнали о том, как сделать фонтан своими руками, то вы должны понимать, что работа это довольно кропотливая и творческая. зато её результат не только значительно украсит ваш интерьер, но и будет предметом гордости перед восхищенными гостями.

Декоративный фонтан из цветочного горшка

Существует огромное количество мастер-классов, показывающих, какие декоративные вещи можно сделать из обыкновенного цветочного горшка. Но сегодня мы вам расскажем, как сделать своими руками домашний фонтан из того же горшочка для цветов. Если вы хотите сделать фонтан побольше, берите большую емкость, ну а если в ваших планах небольшой настольный фонтанчик – достаточно будет цветочного горшка 20-25 см в диаметре.

Для того чтобы сделать фонтан в домашних условиях, вам понадобятся такие материалы:

  • Цветочный горшок вместе с поддоном.Как сделать фонтанчик в домашних условиях видео
  • Водяной насос.
  • Контуры.
  • Краски по стеклу и керамике.
  • Полупрозрачные искусственные камни или шарики.
  • Декоративные аквариумные растения.
  • Цветочный горшок нужен как чаша для фонтана, его можно по желанию раскрасить специальными красками.
  • Под поддоном нужно установить помпу, которая будет обеспечивать циркуляцию воды, причем в дне нужно проделать небольшое отверстие для стока.
  • Через отверстие пропускается трубка насоса, а на дно насыпаются декоративные камешки.
  • Вся конструкция собирается и наполняется водой. Внешний вид могут оживить аквариумные растения.

По такой схеме каждый желающий сможет собственноручно соорудить миниатюрный фонтан — нужны лишь желание и фантазия.

Изготавливаем комнатный фонтан без насоса

Самостоятельным обустройством собственной квартиры или дачи предпочитают заниматься многие люди. И иногда для придания особенного изящества интерьеру хозяева думают, как сделать фонтан без насоса, поскольку не все «дружат» с электроприборами и их подключением. Можно, конечно, сделать декоративную имитацию фонтана, например, из бумаги или из пластилина, но в этом случае вы не услышите успокаивающего журчания настоящей воды. Маленький фонтанчик можно сделать из бутылки или же из более подходящих под придуманный дизайн пластиковых емкостей, но при этом нужно вспомнить школьную программу по физике.

Для того чтобы сделать мини-фонтан своими руками без насоса, потребуются следующие материалы . три емкости из пластика, трубки, инструменты, переходник, герметик и декорирующие элементы (вы можете придумать композицию из камня и искусственных цветов, а можете ограничиться чем-то одним).

Определите размеры будущего изделия, при этом не стоит стремиться к гигантизму. Ведь для большого фонтана насос потребуется непременно, а это не наш случай. Лучше сделать предварительный эскиз фонтана. Если фантазия вас подводит, посмотрите, каким может быть фонтан своими руками на фото или на видео – так вы будете иметь представление, к какому окончательному варианту стремиться.

Как сделать фонтанчик в домашних условиях видеоВ основу конструкции лучше всего положить принцип сообщающихся сосудов . знакомый еще из школьной физики. Если два сосуда, соединенные трубкой, расположить на разной высоте, то из верхнего вода будет перетекать в нижний. Но эту простую систему лучше немного модернизировать: оба сосуда установить на одном уровне, соединив парой трубок. Трубки соединяются с «Т» — образным переходником. Если лить в сосуды сверху воду, то начинает работать фонтанчик.

Работаем с двумя одинаковыми сосудами

Подберите пару совершенно одинаковых сосудов, лучше всего пластиковых. Затем потребуется как можно более тонкая трубочка. При этом чем она будет тоньше, тем дольше будет функционировать фонтанчик. Трубка от кухонного фильтра вполне может сгодиться. В донышках сосудов аккуратно просверливаются отверстия, которые по диаметру слегка меньше взятых трубок. Трубки следует вставить в отверстия (это происходит с некоторым натягом). Затем эти места лучше обработать холодной сваркой или другим герметиком, чтобы не было утечек воды.

Далее нужно перейти к третьему сосуду, объем которого равен сумме объемов двух других сосудов или даже больше — так, чтобы вылившаяся из них вода полностью уместилась в нем. Ровно посередине дна большого сосуда нужно установить «Т» — образный переходник, а в стенках сосуда возле самого дна нужно просверлить отверстия. Сквозь них пропускаются две трубки, идущие от сосудов, размещенных выше. Эти места следует также надежно загерметизировать. На этом завершается монтаж основной конструкции фонтанчика.

Установка комнатного фонтана

Далее нужно установить фонтанчик в отведенном для него месте. При этом нужно это сделать так, чтобы верхние сосуды располагались не только выше большого, но сами были на одном уровне. Для домашних условий емкость-приемник комнатного фонтана должна быть съемной, чтобы воду из нее можно было возвращать в верхние сосуды. И, конечно же, такой фонтан нужно украсить, полагаясь, в основном, на собственную фантазию.

Вне зависимости от выбранного фонтана, вы быстро его полюбите за живые струйки воды и умиротворяющее воздействие на всех обитателей дома.

Автор: Яна Дейнеко

Источник: http://egowoman.ru/dekorativnye-fontanchiki-dlya-doma

Как заплести красивые косички ребенку (девочке), видео инструкцияПРИЧЕСКИ и УХОД за волосами, Прически и стрижки на длинные, средние и короткие волосы в домашних условиях

Как заплести красивые косички ребенку, видео инструкция

Как сделать косы на короткие волосы в домашних условиях

Приветствую всех тех, кто любит заплетать прически, своими руками, маленьким принцессам. Сегодня, в своем видео — уроке, я расскажу и покажу как заплести красивые косички ребенку. Это будут объемные косички для девочки — сейчас данный вариант плетения очень популярен.

Прическа из объемной косы всегда будет смотреться шикарно, изыскано и необычно, как в будний день, так и на любом празднике. Но чаще всего я делаю эту прическу для детского сада в праздничный день.

Итак, что нам потребуется:

  • силиконовые резиночки,
  • 4 шпильки с декоративными цветами,
  • расческа и спрей для расчесывания волос.
  • Ну и, конечно, немного терпения Вашей красавицы.

Как заплести красивые косички ребенку (девочке) видео инструкция:

Инструкция о том, как заплести красивые косички ребенку:

Чтобы коса смотрелась ровной, воздушной и блестящей, правильно подготовьте волосы.

Во-первых, вымойте их. Просушите. Обработаете бальзамом или спреем для расчесывания волос. Он разработан специально для детей, чтобы волосы были шелковистыми.

Затем, разделите волосы на 4 части (в зависимости от того, сколько кос Вы будете плести). Начинаем плести. Берем прядку, расчесываем ее. Разделяем на 3 равные части и начинаем плести косу, только не обычным способом – закидывая пряди одна поверх другой, а наоборот (как бы пряча их под низ).

Одновременно захватываем тоненькие прядки с обоих сторон. Обратите внимание, на то, чтобы коса была ровной. Когда проплетете около 7 сантиметров, придерживайте одной рукой косу, а второй начинайте вытягивать прядки, только тяните не за само основание, а за края. Фиксируем резинкой для волос.

Как сделать косы на короткие волосы в домашних условиях

Как сделать косы на короткие волосы в домашних условиях

Как сделать косы на короткие волосы в домашних условиях

Итак, одна объемная коса готова. Приступаем к следующей. Вновь отделяем прядку, и плетем аналогично предыдущей. Ну вот, у нас получилось 4 косы.

Как сделать косы на короткие волосы в домашних условиях

Как сделать косы на короткие волосы в домашних условиях

Украшаем их цветочками. Можно использовать декоративные шпильки для волос (все — таки ребенок маленький), также отлично подойдут различные цветные детские «крабики», заколочки. Они небольшого размера, примерно около 1.5 сантиметров, пластмассовые и не нанесут вред коже головы Вашей дочки.

Ну вот, наши объемные, красивые косички для девочек готовы. Такой вариант оформления прически прекрасно подойдет девочкам в детский сад на каждый день, а так же на любой праздник.

К тому же если косички фиксировать белыми резиночками и бантиками. то такую прическу можно сделать девочке на 1 сентября в школу .

Как сделать косы на короткие волосы в домашних условиях

Как сделать косы на короткие волосы в домашних условиях

Источник: http://pricheski-uhod.ru/detskie-pricheski-i-strizhki/pricheska-dlya-detskogo-sada-obemnye-kosichki-dlya-devochki-video/

Пудра для волос – 12 хитростей по применению >> Прекрасная Половина

Пудра для волос – 12 хитростей по применению

Как сделать прикорневую завивку в домашних условиях Пудра для волос – неожиданное решение для создания моментального объема. Известные производители стайлинговых средств предлагают пудру по консистенции похожую на сухой шампунь. Выпускается порошок в эргономичной упаковке, которую всегда можно взять с собой.

Парикмахеры-стилисты используют пудру для создания модного матового акцента в прическе – легкой небрежности как у Дженнифер Лопес или Камерон Диаз. Придать геометрической стрижке четкость, освежить волосы между мытьем или зафиксировать сложную укладку очень просто с качественным средством от концерна, выпускающего профессиональную линию косметики для волос. Пудра идеально подойдет для волос любого типа и длины.

Как сделать прикорневую завивку в домашних условиях

ТОП-12 правил по применению пудры для волос

1. Как наносить. Для того чтобы придать объем волосам, необходимо наносить небольшое количество пудры по направлению от корней к середине пряди. Стилисты рекомендуют использовать средство для укладки на тщательно вымытые и высушенные волосы. Цветную пудру рекомендуется наносить сразу после душа, затем подсушивать феном и фиксировать спреем-блеском или лаком для волос.

Укладку с помощью пудры делают за 5-6 часов до торжественного мероприятия поскольку во время нанесения средство может оставлять следы на одежде. Цветную пудру наносят только в защитных перчатках.

Чтобы прическа держала свою форму на протяжении длительного времени, парикмахеры не советуют расчесывать волосы после нанесения средства.

2. Для сухих волос. Пудра для волос обладает высокой гигроскопичностью. Поэтому обладательницы сухих волос должны очень осторожно использовать пудру. Для повседневной укладки порошок не подойдет поскольку он имеет свойство выводить влагу из волосяного покрова.

3. Для жирных волос. Стилисты считают, что пудра – идеальное стайлинговое средство для укладки тусклых, склонных к быстрому загрязнению волос. Порошок равномерно наносят по всей длине. В случае необходимости процедуру повторяют на следующий день, однако производители обещают, что укладка с помощью пудры будет держаться в течении 2 суток.

4. Для непослушных волос. Структурированные стрижки с помощью пудры выглядят элегантно и стильно даже на обладательницах непослушных волос. Активные компоненты сглаживают чешуйки волосяного покрова, повышая их цепкость. Волосы плотно прилегают друг к другу и держат желаемую форму на протяжении дня. Для усиления эффекта стилисты рекомендуют окончательно зафиксировать прическу лаком.

5. Для кудрявых волос. Пудра делает волосы мягкими и пышными. Даже те женщины, которые сделали химическую завивку, могут оценить все ее преимущества. Во время нанесения средства не рекомендуется выходить за прикорневую зону.

6. Для тонких волос. Входящие в состав пудры микрочастицы помогут приподнять у корней тонкие волосы даже без сушки феном. Достаточно просто нанести средство и трижды встряхнуть голову. Укладка готова.

7. Для придания свежести. Пудра используется как альтернатива сухому шампуню для волос. Однако не все производители гарантируют, что использование их средства поможет выглядеть волосам снова чистыми и блестящими. Все же рекомендуется наносить средство на подготовленную голову.

8. Брондирование волос. Стильное двухцветное окрашивание без использования тонирующих средств или красок легко осуществить со специальной цветной пудрой. Известные марки предлагают всего лишь несколько оттенков: розовый, бордо и фиолетовый. Такую пудру можно наносить на сухие или мокрые волосы, затем укладывать с помощью круглой щетки или утюжка. Дополнительно стилисты рекомендуют взбрызгивать готовую прическу лаком сильной фиксации. Такой метод окрашивания позволяет привлекательно выглядеть во время фотосессии или торжественного мероприятия и в то же время не повреждает структуру волос. Эффект длиться до первого мытья головы.

Стилисты рекомендуют наносить цветную пудру только на кончики волос.

9. Невероятный объем. Существует одна небольшая хитрость, которая позволит создать эффект густой и пышной шевелюры. На тщательно высушенные волосы наносят пудру по всей длине. Корни приподнимают с помощью круглой щетки. Средство предварительно растирают в руках, чтобы его обильная концентрация не создавала эффект матовости.

10. Как снимать средство. Волосы тщательно промывают шампунем и споласкивают бальзамом. Некоторые стилисты считают, что перед снятием пудры необходимо смазать волосы профессиональным маслом, продающимся в специализированных магазинах. В домашних условиях можно сделать маску на основе облепихового или оливкового масла.

11. Кому нельзя применять пудру. Это косметическое средство нежелательно использовать обладательницам ломких, ослабленных покрасками волос. Также производители не рекомендуют покупать пудру женщинам, которые испытывают аллергические реакции после тактильного контакта с одним из ее компонентов. Пудры, представленные на отечественном рынке, отличаются по своему составу и, следовательно, цене. Чем больше в средстве примесей, потенциально опасных для здоровья, тем выше вероятность развития индивидуальной непереносимости и даже возникновения очаговой алопеции после контакта с ним.

Трихологи советуют воздержаться от применения пудры тем, у кого диагностирована себорея или другие заболевания кожи головы и волосяных фоликулов.

12. Побочные эффекты. Длительное применение пудры становится причиной повышенной сухости кожи головы и образования перхоти. Недорогие средства склонны утяжелять корни волос, поэтому их постоянное использование замедляет их рост и даже способствует чрезмерному выпадению.

Прежде чем покупать пудру для объема волос, необходимо внимательно ознакомиться с ее составом, указанным на этикетке. Если компоненты средства идентичны компонентам обычного талька, оно будет негативно влиять на кожу головы. Некоторые парикмахеры считают, что пудра уступает по своим характеристикам привычным пенкам и муссам для волос, поэтому отказываются от ее применения.

P.S. Если эта статья оказалась для вас полезной, вы можете сказать «спасибо» ее автору, написав комментарий или нажав кнопочку вашей любимой социальной сети под публикацией.

Источник: http://beautyhalf.ru/odna_stat.php?id=1189

Как сделать фото 3 на 4

Программа поддерживает: Windows 7, 8, 10; Win XP, Vista

Как сделать фото на документы в фотошопе в домашних условиях

Отзывы пользователей

Отличная программа для печати фото на документы! Очень удобная разметка фотографии, красивый интерфейс — всё, что нужно. Замена одежды на фото работает просто здорово.

Николай Бирюков. г. Москва

Я пробовал разные программы для подготовки фото на документы, но остановился на разработке AMS Software. Почему? Во-первых, программа очень доступная, даже персонал особо обучать не нужно. Во-вторых, присутствуют все необходимые возможности. В-третьих, отличная поддержка пользователей.

Аркадий Михайлов. г. Новосибирск

Как сделать фото 3 на 4

В любой бизнес-план фото на документы обязательно входит услуга «печать фото форматом 3 на 4». Именно этот тип деловых фотографий распространен шире остальных в силу своей универсальности. Такие снимки требуются на различные медицинские справки, всевозможные удостоверения, пропуска в организации, зачетные книжки и прочие официальные бумаги.

Конечно, в случае надобности вы можете сфотографироваться в соседнем фотосалоне, заплатив энную сумму денег. Но есть вариант гораздо более удобный, простой и экономный – создание фото на документы дома. В данной статье мы расскажем вам о том, как сделать фото 3 на 4 без посторонней помощи, используя лишь современную программу Фото на документы Профи. С ней вы быстро освоите азы документального фото, и сможете в любой момент подготовить фотокарточки себе или друзьям.

Как сделать фото на документы в фотошопе в домашних условиях

Шаг 1. Скачайте программу «Фото на документы Профи»

Сначала необходимо скачать програму Фото на документы Профи на компьютер. Если у вас подключен высокоскоростной интернет, то загрузка не займет у вас более пары минут. Двойным кликом по скачанному дистрибутиву откройте Мастер Установки и следуйте его указаниям. Нажмите на значок программы на рабочем столе и переходите к следующему шагу.

Как сделать фото на документы в фотошопе в домашних условиях

Шаг 2. Загрузите фото в программу

Перед тем, как сделать фото 3 на 4, вам понадобится загрузить в программу желаемое изображение. В столбце слева вы увидите обзор всех папок своего ПК. Отыщите в одной из них выбранный снимок и два раза кликните по нему. Как только фото отобразится, автоматически произведется разметка лица. Далее откройте меню «Настройки» и выберите нужный формат. Нажмите кнопку «Сохранить», чтобы зафиксировать выбор.

Как сделать фото на документы в фотошопе в домашних условиях

Шаг 3. Обработайте фото во встроенном редакторе

Специальный редактор Фото на документы Профи позволит отретушировать фото. Например, вы можете устранить неровности на коже. Сделать это можно во вкладке «Обработка». Скорректируйте цвета, настройте уровни или выберите автоматическое улучшение изображения – все зависит от того, что именно вы считаете нужным исправить. Помимо этого, можно заменить на фото фон и одежду. База редактора содержит множество вариантов мужских и женских костюмов. При желании вы можете импортировать другие костюмы из Photoshop.

Как сделать фото на документы в фотошопе в домашних условиях

Шаг 4. Настройте параметры печати

Теперь, когда вы разобрались с тем, как сделать фото 3 на 4, осталось размножить получившиеся снимки на листе, выбрать тип бумаги, а также книжную или альбомную ориентацию страницы. Для этого кликните «Печать» и настройте необходимые параметры. Программа предлагает вам дополнительно установить удобные маркеры обрезки для печати фотографий.

Как сделать фото на документы в фотошопе в домашних условиях

Шаг 5. Распечатайте фото

Программа «Фото на документы Профи» предлагает два способа печати получившихся снимков. Во-первых, у вас есть возможность сделать фото 3 на 4 в домашних условиях, просто нажав «Печать листа» или «Печать блоков». Лист с фотографиями будет распечатан на вашем принтере. Во-вторых, вы можете сохранить созданный макет в формате JPEG, PNG или TIFF и вывести его на печать в любом фотосалоне. Для этого воспользуйтесь опцией «Сохранить лист».

Как сделать фото на документы в фотошопе в домашних условияхКак сделать фото на документы в фотошопе в домашних условиях

Источник: http://photo-document.ru/photo-3na4.php